パーソナルトレーニング

    〇腹筋が出来なかった20代男性

     

     

    3週間運動を行ってもらい、

    腹筋が出来る様になりました。


    〇バク転が出来る様になりました　14歳男性


    〇1ヶ月で腰の反り方が変わりました

     

     

     

     

    毎日10分間、

    運動を行い

    反れるようになりました。